山东省全民健身志愿宣讲活动暨万村女性社会体育指导员培训班莱阳站落幕

2025-08-19 13:25:33

7月26日，由山东省体育局主办，莱阳市体育运动服务中心、莱阳市卫生健康局承办的2025年山东省全民健身志愿宣讲活动暨万村女性社会体育指导员培训班活动（莱阳站），在莱阳市体育馆举行。来自全市各镇街村庄（社区）、全民健身活动站点、健身爱好者397人参加本次宣讲活动。

本次宣讲活动旨在培养一批扎根农村、服务基层的女性社会体育指导员，传播科学健身理念，组织开展各类体育活动，促进乡村体育发展。活动特邀山东大学副教授，硕士研究生导师，山东省社科领域“111”领军人才赵修涵博士为大家授课，为学员提供了权威、前沿、实用的知识与技能保障。

培训会上，赵教授为大家讲解体重管理与科学运动，他指出：“‘体重管理’旨在通过平衡膳食、科学运动、主动监测，实现能量摄入与消耗的动态平衡，预防超重、肥胖及体重过轻，降低慢性病风险；‘科学运动’则以运动人体科学、医学、心理学为指导，通过个性化方案提升心肺功能、增强肌肉力量、改善代谢健康，成为体重管理的核心手段”。

活动通过专家讲座、互动实践与技能培训相结合的形式，为莱阳的全民健身爱好者带来了一场兼具专业性与趣味性的健康知识学习盛宴。2025年山东省全民健身志愿宣讲活动的成功举办，将科学健身知识送达全市“最后一公里”，助力莱阳万村女性社会体育指导员培训工作花开梨乡，为全市乡村振兴和体育强市建设加油赋能，为“体医融合+体育科研+全民参与”提供了鲜活的样本。

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（大众新闻通讯员房少丽）

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